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Carreras por montaña
Zegama-Aizkorri, comienza la lucha por el mejor maratón de montaña de Europa
La prueba vasca regresa con su undécima edición y con el que es el mejor elenco de corredores que ha tenido nunca en sus diez años de historia. Tras la Transvulcania, será el turno para la revancha o para confirmar quiénes son los mejores en este comienzo de temporada.
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THE NORTH FACE ULTRA TRAIL MOUNT FUJI
Zigor Iturrieta y Nerea Martínez, a por el Ultra Trail Mt Fuji
La primera edición de la prueba japonesa contará con la presencia de grandes corredores, como Scott Jurek o Hal Koerner, mientras que en mujeres, la gran favorita será Nerea Martínez, que lleva en Japón unos días.
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XXII EDICIÓN
Arranca la Copa del Hierro con la disputa del Cross 3 Refugios
La competición madrileña regresa un año más con un total de cinco pruebas en territorio centro. El domingo abrirá el fuego la prueba de los refugios con un nuevo recorrido de 32 kilómetros y más de 2.000 metros de desnivel positivo acumulado.
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GP BUFF SALOMON
La Haría Extreme tendrá a los mejores corredores españoles
La carrera canaria será la segunda parada de la Copa de España de la especialidad tras la apertura del circuito en Cuenca. Miguel Caballero y Oihana Kortazar llegan como líderes provisionales.
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CONTRACRÓNICA
La otra cara de la Transvulcania
Además de las victorias de Dakota Jones y Anna Frost, la carrera palmera es mucho más. Entre la organización, los voluntarios, los corredores no profesionales y, sobre todo, la afición, crearon una atmósfera única, consiguiendo la cuadratura del círculo.
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MENÚ DE CARRERAS 18-20 MAYO
Zegama-Aizkorri, Ultra Trail Mt Fuji y TNF Australia 100, platos fuertes del fin de semana
Tras la resaca de la Transvulcania, el ritmo no solo no para, sino que sube con tres citas de alto voltaje. Además, en España también habrá carreras a tener muy en cuenta, como Los 10.000 del Soplao o la Costa Brava Xtrem Running.
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TRAS LAS DOS CARRERAS EN EL ELBRUS
Luis A. Hernando: “Las sensaciones han sido muy buenas, pero hay que afinar un poco más”
La temporada internacional de Luis Alberto comenzó hace una semana, en la apertura de las SkyRunner World Series en el Elbrus. Su defensa de la Copa del Mundo fue férrea y se marchó de Rusia con una victoria y un segundo puesto.
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TEAM BUFF EN PRIMERA PERSONA
Chemari Bustillo y Nuria Jiménez, segundos en el Dúo-Mixto de la Titan Desert
Tras un duro comienzo, en el que Jiménez sufrió pedalear sobre las dunas, los españoles pudieron aguantar y subir hasta la segunda posición de la general. En total, se recorrieron 680 kilómetros en seis etapas. Heras gana en individual.
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ASÍ ES LA NUEVA FIGURA DEL TRAIL RUNNING MUNDIAL
Dakota Jones rompe el maleficio de los americanos en Europa
El corredor del equipo Montrail demostró que puede ser el gran rival de Kilian Jornet en los próximos años gracias a sus cualidades, que se adaptan bien al terreno europeo, más técnico y con mayor desnivel.
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NINGUNO DE LOS FAVORITOS VENCIÓ
Ramón Recatalá y Xari Adrián se llevan la CSP-115
Recatalá remontó en la segunda parte de la carrera a Remigio Queral, al que se le hizo demasiado larga. Miguel Heras tuvo que abandonar por lo que parece una microrrotura de fibras. Adrián pudo con la favorita, Nerea Martínez.
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XIV EDICIÓN
Víctor Bernard y Noemí Bachero se coronan en la Marató i Mitja
Era otra de las pruebas que acogía Castellón este fin de semana. Con un recorrido más corto que la CSP-115, tuvo la participación de unos 1.500 atletas.
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GRAN VICTORIA
Dakota Jones y Anna Frost se llevan una Transvulcania de cinco estrellas
El corredor americano se ha impuesto a Andy Symonds y Kilian Jornet en una de las mejores carreras vistas en nuestro país, con los tres corredores relevándose en cabeza de carrera. Jornet tuvo que ser llevado a la ambulancia a su llegada en meta.
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ÉXITAZO DE LA PRUEBA CANARIA
Mesa redonda de lujo en la Transvulcania
Durante casi una hora, Kilian Jornet, Iker Karrera, Sebastien Chaigneau, Mónica Aguilera, Nuria Picas y Uxue Fraile contestaron a las preguntas de los asistentes, que recibieron al catalán con una ovación espectacular.
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ENTREVISTA A LA CAMPEONA DE ESPAÑA
Oihana Kortazar: “Hoy por hoy, revalidar la Copa del Mundo no entra en mis planes”
La corredora vasca ha revalidado su título de mejor corredora nacional la semana pasada y nos cuenta cómo fue esa victoria en el Canón do Sil.
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CRÓNICA PREVIA DE LA CARRERA
Transvulcania 2012, todo un “Juego de Tronos”
Estarán los mejores, sin discusión. La línea de salida de la Transvulcania será un hervidero de corredores de primera categoría, procedentes de todo el mundo y preparados para disputar el trono del “rey Jornet”.
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POLÉMICO ARTÍCULO
Geoff Roes: “El Ultra Running ha muerto”
El conocido corredor norteamericano ha publicado en la web americana iRunFar una columna de opinión que no dejará a nadie indiferente. Roes cree que hay que diferenciar entre trailrunners y roadrunners.
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SKYRUNNER WORLD SERIES
Luis Alberto Hernando se lleva la Elbrus SkyRace
El español cierra su participación en las pruebas rusas con una victoria que le aúpa al liderato de la SkyRace Series de la SkyRunner World Series. También es segundo en la liga de Kilómetro Vertical.
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FALLECIMIENTO DE CABALLO BLANCO
La autopsia revela que Micah True falleció por problemas cardiacos
La pérdida del mítico corredor americano por fin ha obtenido respuesta. Según las pruebas realizadas al cuerpo de True, éste falleció por un fallo cardiaco durante una carrera rutinaria de apenas 12 millas.
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THE NORTH FACE ULTRA TRAIL MONT BLANC
El Ultra Trail Mont Blanc seguirá las normas ecológicas más estrictas
La prueba francesa seguirá manteniendo unos criterios férreos de protección del entorno natural. Para ello se han firmado acuerdos de colaboración con ciertas organizaciones medioambientales que ayudarán a la protección del área de la carrera.
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EN EL KM VERTICAL ELBRUS
Luis Alberto Hernando estrena las SkyRunner World Series con un segundo puesto
El corredor español comienza su temporada internacional en Rusia, donde disputó la carrera en el techo de Europa. El miércoles se enfrenta a la prueba larga.
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Ultra Trail Barcelona: 1000 atletas provenientes de 11 nacionalidades
La 2ª edición de la Ultra Trail Barcelona, celebrada el 28 de Abril en el Parc Natural del Garraf (Barcelona), ha resultado un éxito, gracias en parte a la participación de más de 1000 atletas de montaña provenientes de 11 nacionalidades distintas.
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SOLIDARIDAD Y DEPORTE
Luis Alonso se prepara para asaltar la Gran Muralla China
El próximo 19 de mayo, el atleta segoviano tratará de poner un ladrillo más en la construcción de su Grand Slam Marathon compitiendo en China. La parte solidaria de la carrera también va a buen ritmo.
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TRAGEDIA EN EL FELLRUNNING INGLÉS
Fallece Brian Belfield mientras competía en la Buttermere Sailbeck Race
El veterano corredor de 63 años no llegó a la meta y comenzó un rescate en helicóptero hasta que su cuerpo fue encontrado ya sin vida. No han trascendido las causas del fallecimiento.
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CARRERA POR MONTAÑA CANÓN DE SIL
Iván Ortiz y Oihana Kortazar, Campeones de España de Carreras por Montaña
El corredor andaluz consigue uno de los mayores éxitos de su carrera venciendo a los grandes favoritos. Por su parte, Oihana consigue su segunda corona consecutiva.
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ESPAÑOLES POR EL MUNDO
Emma Roca vence la Hoka Highland Fling Race escocesa
Tras el revés de su descalificación en la TNF Transgrancanaria, la catalana se ha redimido venciendo su primera carrera internacional del año y logrando el segundo mejor tiempo de la prueba.
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12 DE MAYO
283 corredores participarán en la I CSP-115
Finalizado el plazo de inscripción en la ultra maratón Castelló-Penyagolosa (CSP-115) que se celebrará el próximo día 12 de mayo
ENCUENTRO DIGITAL CON NEREA MARTÍNEZ
Manda tus preguntas a una de las mejores ultrafondistas de nuestro país.
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Al doctor Vicente Javier Clemente le interesa el efecto de las carreras de montaña sobre los corredores. Lo ha demostrado en el estudio sobre la composición de la sangre de un atleta antes y después de correr, y en las precisiones que aporta en esta entrevista.
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Ejercicio y resfriado común. Prepárate para el invierno.
Un reciente estudio indica que los deportistas tienen un 46% menos de resfriados que aquellos que no realizan deporte de forma rutinaria. Además, entrenar mientras se sufre esta enfermedad puede ser muy negativo para nuestro organismo.
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¿Cómo afecta a nuestro cuerpo un maratón de montaña?
Tras un maratón de montaña aumentan la destrucción muscular, la oxidación de triglicéridos y la concentración de lactato en la sangre. Estas son las principales conclusiones de un estudio de Vicente Javier Clemente Suárez llevado a cabo entre corredores del primer maratón Pueblo de los Artesanos.
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Los consejos de Scott Jurek para la recuperación de ultra trails
El corredor estadounidense es un consumado especialista en carreras de ultra-distancia, habiendo ganado varias veces la mítica Western States 100. Aquí nos da una serie de directrices para una mejor y más pronta recuperación después de una carrera de este tipo.
Scott Jurek: “En Estados Unidos el trail running aún está basado en la pasión”
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